3月15日晚,565net必赢客户端在线上举办了“携手渡疫情”心理健康知识讲座,学院“心动力”老员工心理辅导站指导老师房玉佩主讲,学院全体辅导员及2019级、2018级舍长参与。
房玉佩结合当前疫情防控严峻形势,以丰富详实的资料,通俗易懂的语言,从当前学校管理措施着手,围绕老员工的思想状态做了题为“携手渡疫情”专题讲座。通过疫情变化引出自我控制感的概念,并指出疫情期间同学们容易出现的各类心理困惑。强调了特殊时期进行心理重建的重要性,她提倡全体舍长,要做好自己的个人规划;要保持自己的阳光心态,积极传播正能量,营造良好宿舍氛围;要增强对特殊情况的识别敏感度;带领宿舍同学通过运动来调节自己的心情;发现异常情况一定要及时上报给老师。
通过举办此次讲座,对帮助舍长缓解在疫情环境下的心理压力具有积极意义,指导大家以更加平和、理性的心态应对疫情,调节好自身状态,从而带动宿舍成员积极面对压力,在疫情期间不懈怠、不懒散,助力全院师生共同抗击疫情。
此次讲座为同学们提供了交流平台,从专业的角度对同学们的心理困惑进行疏导,使同学们在疫情期间更科学地调节自己的情绪,有效缓解心理压力,以良好的心态来面对严峻的疫情。我们相信疫情终将过去,春天即将到来!我们一起守望相助,共待春暖花开!(撰稿:张杰;审核:邵先锋)